nº 083 Abril 2009

Estrés en el trabajo

Las respuestas de 849 trabajadores a una encuesta de la OCU nos ha servido para ver que más de la mitad de los trabajadores sufre un estrés laboral moderado, severo e incluso peligroso… pero sólo uno de cada cinco afectados lo reconoce. Las soluciones pasan por organizar mejor la jornada laboral, adaptar sus hábitos y practicar deporte con regularidad: el ejercicio físico parece dar mejores resultados que la medicación.