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Alimentación y estado de ánimo
Existe mucha información sobre lo que conviene comer y lo que no, pero a menudo la desoímos, pues nuestra elección de los alimentos no sólo descansa en la razón, sino también en las emociones, el presupuesto, la educación... Lo que comemos puede, a su vez, repercutir en nuestro estado de ánimo.
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