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Alimentación sana

Lo mejor para estar sanos y combatir la obesidad es mantener una dieta completa y equilibrada y combinarla con actividad física diaria.
La obesidad es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Tanto desde la Organización Mundial de la Salud como desde la Unión Europea, y también en el ámbito nacional, se están llevando a cabo una serie de programas de prevención de la obesidad.

La obesidad se combate con un hábito de vida adecuado, no sólo de alimentación sino de estilo de vida.
En esta misma línea, el Consorcio para la Información al Consumidor en Materia Alimentaria, integrado por la OCU, otras asociaciones de consumidores y la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB), ha emprendido una campaña para alentara la adopción de unos hábitos más saludables. Uno de sus frutos es este folleto informativo.