nº 039 Diciembre 2001

Lesiones deportivas

La mayoría de las personas entrevistadas que practicaron algún deporte en Portugal en los últimos 12 meses no sufrieron lesiones. Con todo, de los que tuvieron problemas, casi un 25% afirma haber sufrido lesiones graves. Los esguinces y las distensiones musculares fueron lo más frecuente. Muchas lesiones podrían haberse evitado con un poco de calentamiento inicial, más concentración y menos esfuerzo.