nº 059 Abril 2005

Encuesta sobre el estrés

Las tensiones laborales y, en menor medida, los problemas familiares, son los principales responsables del estrés, algo que padecen habitualmente casi la mitad los españoles. Así lo indican los resultados de una encuesta realizada en cuatro países europeos.
Este estudio también ha puesto de manifiesto que, si bien es habitual recurrir a los medicamentos o a algún tipo de terapia para combatirlo, la práctica deportiva se impone como el sistema más eficaz para mantener a raya ese estrés.