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Guías prácticas

Los mayores. Salud y calidad de vida en la vejez

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La esperanza de vida no cesa de aumentar en los países industrializados y la vejez va convirtiéndose en una etapa cada vez más larga de la que pueden esperarse muchas cosas agradables. Sin embargo, cuando nos vemos sujetos a cambios cuya naturaleza desconocemos, es fácil que sintamos inquietud o angustia. Esta nueva guía de la OCU facilita la comprensión de muchos de los fenómenos asociados al envejecimiento.
¿Cómo evoluciona el organismo si todo transcurre normalmente? ¿Qué enfermedades afectan con especial frecuencia a los ancianos? ¿Cómo se reconocen y tratan esos trastornos?
Además, explica las medidas que permiten disfrutar del mayor bienestar físico y anímico posible: ¿Qué clase de alimentación es la más conveniente? ¿Cómo puede reducirse el riesgo de caída accidental? ¿Cuál es el mejor modo de enfrentarse a los medicamentos?...

La lectura de Los mayores puede ser provechosa a cualquier edad: por ejemplo, cuando se es joven y se quiere comprender mejor a un familiar anciano.
20 capítulos que le ayudarán a vivir una vejez mejor.