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Las cremas solares nunca protegen la piel al 100%

La Comisión Europea alerta sobre los riesgos asociados a un exceso de exposición al sol. Las cremas solares, aunque tengan un índice de protección muy alto y eviten las quemaduras de la piel, no bloquean completamente las radiaciones ultravioletas.

Ahora que se acerca el verano, la OCU recuerda la advertencia de la Comisión Europea para todos los consumidores: las cremas solares no ofrecen una protección total contra los rayos ultravioletas.

Todos los fotoprotectores dejan pasar algo de radiación ultravioleta, incluso los de protección extrema, pantalla o "protección total". Por eso, la Comisión Europea insiste en que se deben tomar más medidas para evitar el cáncer de piel.

• Evite la exposición solar excesiva en las horas críticas.

  Las horas críticas son entre las 12 y las 16 horas, según nuestro horario de verano. Es mejor no estar expuestos al sol en esa franja horaria.

• Manténgase bien cubierto

  Cuando no le sea posible estar lejos del sol, póngase sombrero o gorra, camiseta y gafas de sol.

• Impida que los bebés y los niños de corta edad se expongan al sol

  Cuanto más tiempo un bebé o niño se exponga a las radiaciones ultravioletas, mayor es su riesgo de contraer más tarde un cáncer de piel.

• Utilice productos solares que protejan su piel de los rayos UVB y UVA

  El producto de protección solar debe proteger contra los rayos UVB (lo que se expresa con el Factor de Protección Solar) y también contra los rayos UVA. Ambos tipos de rayos ultravioletas contribuyen de manera importante al riesgo de padecer cáncer de piel. Además, los rayos UVB provocan las quemaduras solares y los UVB, el envejecimiento prematuro de la piel y alteraciones en el sistema inmunitario.

• Aplíquese de forma generosa los productos de protección solar

  Los productos fotoprotectores sólo cumplen plenamente su función si se emplean en cantidades suficientes. Actualmente los consumidores suelen aplicarse la mitad de lo que deberían, lo cual reduce la protección en más de la mitad.

• ¿Cuánto necesita un adulto de talla media en cada aplicación?

  Cerca de 35 gramos de producto fotoprotector. Esta cantidad equivale a unas 6 buenas cucharadas de café.

• Renueve frecuentemente la aplicación de los productos de protección solar

  Para mantener la protección inicial es indispensable renovar la aplicación con frecuencia, y sobre todo después de nadar, bañarse o frotarse con la toalla.

• Y recuerde que:

  • La radiación solar ultravioleta es capaz de atravesar las nubes. Así que, si no utiliza productos de protección solar un día nublado de verano, no estará a salvo.
  • Estar en el agua o bajo la sombrilla no protege contra las radiaciones ultravioletas. Esos rayos se reflejan en la superficie de la arena o del agua e inciden también sobre nuestra piel. Además, las radiaciones son capaces de penetrar en el agua.
  • Aunque emplee productos de protección solar, no es bueno permanecer mucho rato al sol. La exposición excesiva al sol es un peligro para la salud.

• Más información en:

  • Nuevos pictogramas advierten a los consumidores de los peligros de la exposición al sol (de la Comisión Europea)