Calcule su consumo de cafeína

¿Toma demasiada cafeína? Esta sencilla calculadora le permitirá ver cuál es su ingesta diaria de cafeína, y a partir de ahí determinar si su consumo habitual de cafeína es bajo, moderado o excesivo.

La cafeína proviene de distintas fuentes, especialmente de bebidas y a veces medicamentos. ¿Sabe cuánta cafeína consume cada día? Le ayudamos a calcularlo.

Seleccione, en el siguiente listado, las bebidas que consume habitualmente, y su cantidad.

Señale si toma alguno de los siguientes medicamentos.

En el caso de los medicamentos, para hacer el cálculo partimos de la dosis habitual diaria recomendada, la que se establece en el prospecto.

Pulse calcular y verá cuál es su consumo diario (aproximado) de cafeína, y qué efectos puede tener.