Colon irritable

Hinchazón y dolores abdominales, flatulencia, alteraciones en la frecuencia y consistencia de las heces… ¿Padece esos síntomas de forma recurrente, sobre todo cuando sufre estrés o ansiedad? Entonces usted podría entrar a formar parte de ese 15% de la población que padece el llamado síndrome del colon irritable. Algunos de los mejores remedios para paliarlo: aprender a comer mejor, evitando los alimentos que empeoran los síntomas, y a vivir con menos estrés.