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Día Mundial del Corazón

El próximo domingo se celebra el Día Mundial el Corazón. La OCU recuerda sus consejos para mantener una buena salud cardiovascular, que empiezan por seguir una dieta saludable, hacer más ejercicio y olvidarse del tabaco.

Hipertensión, colesterol elevado, vida sedentaria, tabaquismo, obesidad o un elevado nivel de estrés son los principales enemigos del corazón. La prevención debe centrarse en mantener a raya estos factores de riesgo cardiovascular.

En esta línea, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha anunciado que, atendiendo a la demanda de distintos sectores sociales, sociedades médicas e incluso gobiernos autonómicos, que solicitan que la norma sea más restrictiva, va emprender un periodo de reflexión para revisar la Ley Antitabaco aprobada en enero de 2006, y ha recordado la íntima relación entre el tabaco y las patologías cardiovasculares.

La salud cardiovascular ha sido siempre una prioridad para la OCU, que desde sus publicaciones ha recogido en distintas ocasiones las medidas básicas de prevención y rehabilitación.

En este sentido, le invitamos a consultar el informe Riesgo cardiovascular , donde encontrará informaciones muy útiles para mantener su corazón en buen estado al mantener a raya los principales factores de riesgo.

En nuestra Encuesta sobre el tabaco , pasamos revista a la situación en nuestro país tras la entrada en vigor de la norma antitabaco, y comprobamos que se sigue fumando, aunque menos cigarrillos. La mala noticia es que cada vez se empieza a fumar más pronto, sobre todo las chicas. Esto, unido a los demás factores de riesgo, trae consigo un incremento de las enfermedades cardiacas entre la población femenina.