Día Mundial contra el Cáncer

El 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el Cáncer. La prevención centra la jornada del 2012. La Organización Mundial de la Salud  ha aprovechado la ocasión para recordar a los gobiernos la necesidad de seguir investigando para combatir esta grave enfermedad. Una vez más, la prevención es el centro de la jornada.

El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo.

Cada 4 de febrero, la Unión Internacional contra el Cáncer celebra el Día Mundial contra el Cáncer, una jornada que se centra en los medios para aliviar la carga mundial de la enfermedad.

En este año 2012 centra la jornada la improtancia de la prevención del cáncer. De hecho, la Unión contra el Cáncer afirma que una de cada tres muertes por esta enfermedad podría prevenirse con un cambio de hábitos de vida.

No se trata de modificaciones radicales, pero sí de la importancia de adoptar costumbres más saludables en distintos ámbitos. Desde la OCU hemos hecho nuestros estos consejos en distintas ocasiones. Para prevenir el cáncer empieza por:

• No fumar: la relación entre el tabaquismo y el desarrollo de deetrminados tipo de cáncer está por encima de dudas: si aún fumas, decidir dejar el tabaco es un gran paso para prevenir el cáncer.
• Adoptar una alimentación saludable. Según informa la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, el Estudio EPIC (European Prospective Investigation into Cancer), en el que participan 40.000 españoles, revela que la dieta saludable, un correcto control del peso y una actividad física moderada pueden prevenir del 30 al 40% de los casos de cáncer. Además, se ha comprobado que uno de cada tres cánceres de endometrio y de esófago, y uno de cada cuatro de riñón están asociados con la obesidad.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Protegerte bien del sol es algo fundamental para tu salud.