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14/04/2015 Tallas realistas para gente de verdad

¿Qué vino primero? ¿La talla o el cuerpo? Con un retraso imperdonable, la industria de la moda empieza a fijarse en las medidas de la gente real para establecer las diferentes tallas de ropa. Porque la ropa tiene que adaptarse a ti y no al revés. 

10/04/2015 Adelgazar a partir de los 45-50 ¿Misión imposible?

Para muchas mujeres, intentar perder unos kilos a partir de los 45 años resulta aún más difícil. El problema no es la edad, sino los cambios hormonales propios de esa etapa. Equilibrio, actividad y no obsesionarse son la clave para mantenerse bien por dentro y por fuera.

07/04/2015 No dejes que se coman tu libertad

El Gobierno planea aprobar ya la norma que regula los análisis comparativos de alimentos, una medida contraria a la libertad de información y de elección de los consumidores: estudios como el de la leche, la carne o el aceite no serían ya posibles. Firma, porque #secomentulibertad.

24/03/2015 La mayoría de alimentos de Europa no tiene pesticidas

Las autoridades europeas acaban de publicar los resultados de la medición de pesticidas en más de 80.000 muestras de alimentos. Un 55% no tenía presencia de pesticida alguno, pero en un 45% sí que había. El 2,6% de todo lo analizado superaba los límites de seguridad. 

20/03/2015 Agua sostenible: Día Mundial del Agua 2015

¿Alguna vez has pensado que cada vez que abres un grifo consumes una pequeña parte del agua que hay en el mundo? ¿Y si un día se acabara? El 22 de marzo es el Día Mundial del Agua, este año bajo el lema Sostenibilidad.

16/03/2015 Menos sal, más salud

Pasarte con la sal tiene efectos negativos para tu salud: identifica donde se esconde para evitar un consumo excesivo. Descarga la tabla con el contenido en sal de los alimentos y ponla en lugar visible.

19/02/2015 Más pescados, menos riesgo: la variedad es salud

Poco conocidas pero muy baratas, especies como la panga o la tilapia son cada vez más habituales en los comedores escolares y de empresa. No hay razones para desconfiar sino argumentos para fomentar la variedad como manera de minimizar riesgos. Lo malo es comer siempre lo mismo.

09/02/2015 Las dietas de moda en 2015

Perder peso es uno de los buenos propósitos más comunes: cada año surgen nuevas dietas, nacen sistemas revolucionarios, se identifican alimentos que tienen propiedades casi mágicas... avalados por misteriosos doctores o por la experiencia de un famoso. Que no te hagan líos. 

14/01/2015 La Agència Catalana de Consum avala a OCU: la publicidad de Activia no está justificada

OCU denunció que uno de los productos de Danone, Activia, nos parecía un ejemplo más de cómo crear una necesidad inexistente a los consumidores y de aportar informaciones no demostradas. Ahora, la Agència Catalana del Consum nos da la razón: la publicidad de Activia no prueba nada.

30/12/2014 Cuidado con los excesos en la mesa y en la barra

Comer y beber de más es un clásico en Navidad. Estos días, además, consumimos alimentos demasiado potentes y calóricos, y mezclamos las bebidas alcohólicas sin pensar en las consecuencias de hacerlo. Ofrecemos unos consejos saludables para 'sobrevivir' a los excesos navideños.

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