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Helados

¿Cuántas calorías tiene un helado? Pues depende, y mucho, del tipo de helado que sea, su tamaño y su composición. Hemos pasado revista a más de 180 productos, los helados más vendidos este verano. Polos, tarrinas, conos, bombones, de tamaño normal o mini. De crema, de hielo o sorbetes, localiza tus preferidos y comprueba qué te aportan (y qué no).

Productos para adelgazar

En el mercado hay todo tipo de productos para adelgazar. ¿Qué tienen en común? Sobre todo que suelen prometer grandes resultados en poco tiempo. Desenmascaramos los productos adelgazantes más conocidos.

¿Tiras mucha comida?

Toneladas de alimento acaban cada año en la basura.Y aunque tú tengas la impresión de que en tu casa no se tira nada, puede que no sea así: te proponemos un pequeño test para que puedas evaluar cuánta comida tiras, y te damos las claves para evitarlo.

Indice de masa corporal

Para determinar si una persona está por encima de su peso ideal o es demasiado delgada se utiliza el IMC o Índice de Masa Corporal, también conocido como BMI (Body Mass Index) o IQ (Índice de Quetelet).

Dietas para adelgazar

Dukan, Peso Ideal, Herbalife...¿Quieres saber todo sobre las dietas más conocidas? Localiza la dieta que te interesa y descubre en qué consiste realmente.

Aditivos

Muchos alimentos incluyen aditivos en su composición. A veces son útiles, otras innecesarios y en algunos casos tienen efectos negativos para la salud. Aprende a identificarlos.

Maridaje: elige el mejor vino para cada plato

Los blancos para el pescado, los tintos para la carne, los rosados contra la sed... Hay mucho más que conocer sobre qué vinos le van bien a tus comidas. Te lo contamos.

¿Cuánto sabes de vinos?

¿Te tienes por un experto en vinos? Haz la prueba: te retamos a responder correctamente a 12 cuestiones sobre el vino. ¿Te atreves? Anímate, seguro que aprendes algo para comentar con tus amigos la próxima vez que cenéis juntos.

Pirámide alimenticia

La Pirámide alimentaria es el mejor símbolo para representar el equilibrio de nuestra alimentación: los alimentos se reparten en la pirámide reflejando cuál debe ser la proporción justa de cada uno.

Alimentos funcionales

¿Quieres saber qué hay de cierto en las presuntas bondades de un producto?, ¿qué propiedades tiene cada ingrediente? Esta aplicación te servirá de ayuda.
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