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| No. El exceso de peso es un problema de salud. A saber: incrementa la cantidad de grasa en el riego sanguíneo (colesterol, triglicéridos…), aumenta la presión arterial; y causa distintas alteraciones del sistema hormonal (insulina y hormonas sexuales), así como alteraciones respiratorias, dificultad de movimiento, etc. Todos estos problemas pueden traducirse en enfermedades cardiovasculares, diabetes del tipo 2, cáncer e incluso la muerte. Eso sin tener en cuenta los aspectos psicológicos relacionados con la obesidad o el gasto sanitario que supone su tratamiento.
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Uno de cada dos españoles tiene problemas de sobrepeso. Problemas comúnmente relacionados con una vida sedentaria y una dieta demasiado generosa en grasas y azúcares. La publicidad y la rumorología apuntan muy variadas soluciones, sin embargo en la mayoría de los casos distan mucho de ser efectivas, cuando no directamente perjudiciales. Con el fin de aportar un poco de luz sobre el tema le proponemos una serie de cuestiones relacionadas con el peso y la salud. 
