Huevos enriquecidos con ácidos grasos omega 3

Los omega 3 (w3) son ácidos grasos esenciales que actúan de forma positiva en el organismo, en particular previniendo las enfermedades cardiovasculares,… pero ¿es necesario consumir huevos enriquecidos? Pues no, ya que una dieta suficientemente rica en pescado aporta los w3 que precisamos.